Thông tin sức khỏe

Thực phẩm nào giàu OMEGA-3?

Thực phẩm nào giàu OMEGA-3?

Th 2 20/05/2024

1. Lợi ích của Omega 3 với sức khỏeAcid béo omega-3 là acid béo không bão hòa mà cơ thể không thể sản xuất một cách... Đọc tiếp

COLLAGEN PEPTIDE - Những điều cần biết

COLLAGEN PEPTIDE - Những điều cần biết

Th 4 30/11/2022

Ắt hẳn bạn đã quen thuộc với từ “collagen” nhưng liệu bạn có thực sự hiểu rõ thế nào là "collagen", "collagen thủy phân (collagen peptide)?... Đọc tiếp

ĐI BỘ - GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE

ĐI BỘ - GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE

Th 2 07/11/2022

ĐI BỘ là môn thể dục dễ dàng thực hiện và an toàn hơn các hình thức vận động khác, là phương pháp luyện tập tốt cho nâng... Đọc tiếp

Lời khuyên dinh dưỡng số 3: Về Chất Béo

Lời khuyên dinh dưỡng số 3: Về Chất Béo

Th 3 16/08/2022

Chất béo có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K, bảo vệ... Đọc tiếp

Vitamin

Vitamin "Ánh Nắng" quan trọng như thế nào?

Th 4 20/04/2022

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, nó cần thiết cho hầu hết các hoạt động bình thường của cơ... Đọc tiếp

Hệ Vi Sinh (MICROBIOME) - Bạn có biết?

Hệ Vi Sinh (MICROBIOME) - Bạn có biết?

Th 2 08/11/2021

HỆ VI SINH (Microbiome) bao gồm hàng trăm nghìn tỉ vi sinh vật trong cơ thể người, gồm vi khuẩn tốt, vi khuẩn xấu và các sinh... Đọc tiếp